Behöver du lite lugn och ro? Jo Tutchener Sharp, före detta skönhets-PR, grundare av Scamp & Dude och tvåbarnsmamma, delar med sig av sina hemligheter för att varva ner, plus sömnelixiret som hjälper henne att hålla sig frisk...
Om hennes älskade bad...
Innan jag fick barn brukade jag bada varenda kväll om jag inte var ute och umgicks. Jag hade ett hektiskt och stressigt jobb på en PR-byrå, så att tillbringa timmar i badet med olika lotioner och drycker var en viktig del av min dag och ett sätt att hantera stressen. När man får barn är dessa stunder mer av en lyx, och mitt älskade bad och min "egentid" sker nu bara en gång i veckan (jag duschar de andra dagarna, kan jag tillägga!). Jag börjar inte varva ner förrän pojkarna har gått och lagt sig. Jag svarar på mina mejl, äter middag och går sedan upp på övervåningen för att ta ett bad runt 21.30. Jag tänder ett ljus - Diptyque Baies Scented Cand le är en favorit - och tar bort alla barnens leksaker från badkaret (som brukar vara fullt av hajar, båtar och ubåtar). Jag älskar verkligen badoljor som Aromatherapy Associates Deep Relax Bath Oil, eftersom jag gillar hur de får min hud att kännas, men jag älskar också att omslutas av en underbar doft medan jag badar.
När det gäller "egentid"...
Jag vill känna att jag tar hand om mig själv och ser till att jag ser ut och mår så bra som möjligt, men med en så kaotisk vecka som jag har är söndagskvällen verkligen den enda dag då jag kan motivera att jag lägger tid på mig själv. Det är så lätt att sluta ta hand om sig själv när man har små barn, särskilt när man försöker driva ett företag samtidigt, men jag mår så mycket bättre om jag tar mig tid att göra det bästa av mig själv, och det behöver inte ta lång tid. En timme i badet en söndagskväll, där jag ger ansikte, kropp och själ välbehövlig TLC, gör att jag känner mig mer förberedd både fysiskt och mentalt inför veckan som kommer.
Om hudvård i strippade former...
Sedan jag fick barn har min 7-stegs hudvårdsrutin försvunnit från fönstret. Söndagar är väldigt viktiga eftersom det är då jag kan ge min hud lite mer uppmärksamhet för att förbereda den för den galna vecka som ligger framför oss. Jag börjar alltid med en djuprengöring med Emma Hardie Cleansing Balm, sedan använder jag en exfoliator som Oskia Micro Exfoliating Scrub (den är ganska kraftfull men min hud känns så ren och mjuk efteråt) för att få bort rester av rengöringsmedlet och se till att jag har tagit bort allt smink. Sedan applicerar jag en mask som Glamglow Supermud Clearing Treatment eller Eve Lom Rescue Mask, som båda är utmärkta för att få huden att kännas löjligt ren. Båda hjälper också till med blemmor. Jag avslutar med Sarah Chapman 3D Moisture Infusion Mask som hjälper till att lugna huden och som också är riktigt bra för återfuktning, vilket gör att huden blir fyllig och strålande.
Om skönhetens magi...
Jag älskar att upptäcka nya produkter, badrummet i vårt sovrum är oanständigt men jag tycker att skönhetsprodukter är berusande, magin i de små flaskorna som lovar så mycket. Just nu är jag desperat efter att få prova Sarah Chapman Skinesis Morning Facial, Sisley Black Rose Precious Face Oil och Sunday Riley CEO Rapid Flash Brightening Serum - listan är oändlig!
Om lyckliga kroppsköp ...
Jag använder en REN body exfoliator i badet, det känns så bra att få en riktigt bra skrubb en gång i veckan efter ett ordentligt bad. Sedan använder jag Aesop Geranium Leaf Body Balm över hela kroppen. Jag använder Ameliorate Transforming Body Lotion på överarmarna, vilket verkligen hjälper mot de där hemska små kycklinghudsknölarna. Om jag ska gå på ett evenemang den veckan använder jag också Vita Liberata Tan, som jag tycker är den mest naturliga solbrännan för min hud.
Om att bemästra en strandvåg...
Jag rengör alltid mitt hår på djupet på söndagskvällen. När jag jonglerar med mitt företag och mina två pojkar i mitten av veckan använder jag ofta torrschampo under veckan, vilket innebär att mitt hår blir väldigt kalkigt. På söndagar är det dags för en riktigt, riktigt bra rengöring. Jag älskar Malin + Goetz Shampoo och Conditioner; jag fastnade för varumärket efter att ha besökt ett hotell i Puglia som hade dem i badrummet. Jag tycker att så länge jag har en bra klippning och färg (jag har gått till samma frisör, Mathew Alexander, i över 15 år) kan jag låta håret torka naturligt. Jag föredrar att det har en strandliknande våg och inte ser alltför polerat ut, så när det gäller styling älskar jag Oribe Dry Texturising Spray och Ouai Wave Spray, Texturising Spray och Hair Oil. De luktar underbart.
När det gäller sömnlöshet...
Jag har en kuddspray som jag sprutar på när jag lider av sömnlöshet. Jag får bara sömnlöshet när jag är stressad och det gör mig helt galen eftersom det förstör dagen efter, och att sedan vara utmattad gör bara stressen ännu värre. Annars gillar jag att använda Aurelia Probiotic Aromatic Brighten & Repair Hand Cream för händerna och om jag inte är alltför utmattad en ögonmask, jag gillar särskilt Shiseido. Jag går och lägger mig runt kl. 22.00. Mina barn vaknar mellan 6-7 på morgonen så för att få mina önskade 8 timmars sömn måste jag försöka sova vid 22-23-tiden (vilket sällan händer). När jag väl är i säng gör jag precis det som man blir tillsagd att inte göra - jag kollar jobbmejlen, Instagram, Twitter, Facebook och LinkedIn innan jag lägger ifrån mig telefonen. Jag brukar somna direkt eftersom jag inte har slutat på hela dagen, men lite skärmtid före sänggåendet verkar inte skada mig.
Om att hitta din passion...
Jag har inte behövt ett larm under de senaste 5 1/2 åren eftersom mina pojkar är mitt larm. Jag är ingen morgonmänniska, så jag mår aldrig bra när jag vaknar; det tar mig en dryg halvtimme och en stark kopp te att komma till ro. Det första jag gör är att gå ner med barnen och hämta mjölk och frukost, göra mig en mycket stark kopp te och börja svara på mina mejl. Jag älskar verkligen början av veckan när man inte har en aning om vilka spännande möjligheter som kan dyka upp, och jag anser mig vara lyckligt lottad som får göra något jag älskar så mycket. Det kommer jag aldrig att ta för givet.
