Med utgångspunkt i sin erfarenhet av att arbeta med träningskläder och högpresterande tyger skapade Britta Cox Aquis - det hårvänliga handduksmärket som använder vattenavledande teknik för att förändra sättet vi torkar håret på. Vi träffade Britta för att ta reda på hur chefen för ett framgångsrikt skönhetsmärke hittar tid att varva ner på en söndag; hon berättar om sina enkla hud-, hår- och kroppsritualer samt om sin kärlek till naturen och sina två håriga vänner, Shiro och Yukari.
Att varva ner
Min favoritsysselsättning på en söndag är att slappa under kamferträdet i trädgården och dricka te med min man (och VD) Suveen och våra lurviga barn; Shiro, vår golden retriever, och Yukari, vår katt. Att vara med djur är som meditation för mig, det förflyttar mig omedelbart till en annan plats och hjälper mig att slappna av. Jag gillar också att gå runt i trädgården för att se vad som händer. Jag kontrollerar att allt är friskt och gör en lista till trädgårdsmästaren, som kommer på onsdagar, över vad som behöver beskäras, skördas eller få extra mat och vatten etc. Jag tycker att kombinationen av en yogaklass och en vandring är det perfekta sättet att känna sig energisk och redo för veckan som kommer. Jag älskar den stretching och kroppsjustering som yoga ger och att vara utomhus och i naturen är ett måste för mig. Vandring är min grej, men jag föredrar att vandra ensam i naturen, så att tankarna kan vandra iväg eller så att jag kan tänka fritt på saker och ting. På kvällen gör jag en "Att göra"-lista för den kommande arbetsveckan. Jag kan slappna av först när alla topprioriteringar är uppräknade och påminnelserna om alla småsaker som måste göras har kommit ut ur huvudet och ner på papper. När detta är gjort kan jag varva ner. Det brukar börja strax före kl. 18.00 när Suveen och jag funderar på middagen. Min mamma kommer ofta på middag på söndagskvällen och vi tittar på 60 Minutes tillsammans, som börjar kl. 19.00 - det är en trevlig liten ritual.
Rutinen
Jag har en väldigt enkel inställning till min hudvårdsrutin, den fungerar för mig och därför ändrar jag inte på den så mycket. Jag gillar att använda minimalt med produkter som är så naturliga som möjligt. Jag har ett begränsat urval av produkter, som förmodligen består av 70 % oljor och 30 % krämer. Min hud är balanserad och jag har inga större bekymmer, förutom det allmänna åldrandet som jag har kommit att acceptera. Kanske borde jag försöka bekämpa det, men det finns andra saker som är viktigare för mig än det. Jag använder inte mycket smink på helgerna och därför är mitt främsta mål att hålla min hud välnärd utan att ta bort dess naturliga oljor. Jag rengör bara ansiktet på natten (på morgonen sköljer jag bara av med vatten) och använder en växtbaserad oljerengöring, som Aesop Parsley Seed Facial Cleansing Oil. En gång varannan vecka använder jag Caudalies Deep Cleansing Exfoliator tillsammans med Clarisonic-rengöringsapparaten för att avlägsna döda hudceller och förbättra hudtonen. Jag skulle gärna vilja prova en ansiktsrengöring i pulverform, som Dr Barbara Sturms Enzyme Cleanser, där man tillsätter vatten för att aktivera. Jag använder tandkräm i pulverform, särskilt när jag reser och måste få plats med vätskor i en väska av TSA-godkänd storlek. Om jag känner att jag behöver en återfuktningsboost lägger jag till en mask. Jag tycker mycket om Tata Harper Moisturizing Mask, men ibland gillar jag att experimentera med DIY-produkter som jag gör med råa ingredienser eller saker från min trädgård, vanligtvis honung som samlas in från vår bikupa; en ansiktsmask med gurkmeja och honung får huden att se fantastisk ut. Jag har också en äppelodling och har litervis med äppelcidervinäger som jag använder i mina skönhetsrutiner, men jag är uppmärksam på pH-värdet och använder en mätare för att avläsa det och hålla det under kontroll. Jag följer upp min rengöringsrutin med Tata Harpers Rejuvenating Serum och växtbaserad squalane - jag älskar hur naturligt återfuktande det är utan konserveringsmedel eller vattenbaserade produkter som påverkar hudens naturliga biom negativt. Sedan använder jag en kombination av en fuktkräm och olja. Jag gillar verkligen Tata Harper Reparative Moisturizer.
Att exfoliera kroppen och öka cirkulationen är viktigt för mig. Om jag badar torrborstar jag kroppen med en mjuk, naturlig borste innan jag badar. Om jag duschar exfolierar jag i duschen med en exfolierande tvättlapp. Om jag har tid är ett varmt bad i Herbivore Calm Bath Salts fantastiskt för att slappna av, avlägsna gifter och balansera kroppen. Jag gillar att släcka lamporna och omge mig med levande ljus. Min nuvarande favorit är Diptyque Feuille de Lavande Scented Candle. Det är en väldigt vanlig sak att göra i Sverige, där det ofta är mörkt och ljusen hjälper till att få människor att känna sig gladare. Jag gillar också att fylla badet med Epsom-salter och sedan låser jag in fukten med en blandning av Mauli Serenity Body Oil och Caudalies Nourishing Body Lotion. Jag älskar att använda eteriska oljor på huden och det finns så många bra sådana från Aromatherapy Associates. Beroende på hur jag känner mig gör jag mina egna blandningar med örter från trädgården - rosmarin, lavendel, salvia eller citronmeliss, följt av hemmagjord kroppsolja med ringblomma, som appliceras på fuktig hud. Jag tvättar vanligtvis håret på söndagar och det kan gå mellan fem och sju dagar mellan tvättarna, så jag brukar klara mig igenom större delen av arbetsveckan. Min hårvårdsrutin är superenkel och alltid densamma; ju mindre jag gör med mitt hår, desto bättre blir det. Jag är noga med att tänka på hur länge mitt hår utsätts för vatten, eftersom jag tror att det försvagar det, och jag undviker all typ av friktion som skadar det skyddande fjällskiktet. Jag använder inte ens balsam. Så fort jag hoppar upp ur badet eller duschen kramar jag försiktigt ur allt överflödigt vatten och lindar in håret i en Aquis Hair Towel eller Turban. Jag designade dem för 25 år sedan för att efterlikna de snabbtorkande tyger som jag då arbetade med inom sportklädesindustrin. När jag designade en produkt som torkar håret 50 % snabbare än vanliga badhanddukar upptäckte jag också att vatten är hårets naturliga fiende - det försvagar håret och leder till att det går av, trasslar sig och blir frissigt. Aquis handdukar är tillverkade av fibrer som är finare än silke och som leder bort vatten från håret så att det snabbare blir fuktigt och börjar återfå den styrka som det har förlorat. När det är torrt kammar jag det bara med fingrarna eller kammar sparsamt efter behov. Jag brukar lufttorka mitt hår. Efter att ha använt Aquis handduk kommer mitt hår redan att vara 70% torrt vid den här tidpunkten. Om jag vill ha lite extra rörelse eller textur kan jag ta sektioner och snurra dem försiktigt eller linda upp dem i en toppknut ett tag eller spraya lätt med Ouais Wave Spray för subtil volym.
Sängtid
Oavsett vad försöker jag att varva ner och stänga av alla enheter en timme innan jag ska sova, vilket är mellan kl. 21.00 och 22.00 på en söndag. Det är väldigt störande för min sömn om jag inte gör det. Jag älskar att läsa i sängen, men jag är oftast så trött när jag lägger huvudet på kudden att jag somnar innan jag får chansen. Om jag tillbringar tid utomhus och i naturen under dagen är min sinnesstämning mycket mer balanserad, och jag sover bättre och känner mig mer utvilad. Det är lustigt, men jag brukar tillbringa lite tid med både Shiro och Yukari innan jag somnar, och det känns lugnande. Att sova med dörrarna vidöppna och andas in all sval frisk luft hjälper mig också att slappna av och somna snabbare. När jag har kommit i säng och är redo att sova drar jag håret över huvudet och lägger det på kudden. Jag sover på rygg och rör mig inte, så när jag lägger håret ovanpå kudden minimerar jag hårets gnidning mot örngottet och friktionen. Lyckligtvis är mina snarkningar minimala, även när jag sover på rygg...i alla fall så vitt jag vet...
Måndag morgon
Mitt alarm är inställt på 5.15 på en måndagsmorgon, vilket ger mig 45 minuter att komma ut ur huset före 6.00. Vår hund Yukari springer ofta över oss i sängen innan dess för att väcka oss, så vi matar henne. Det är ganska roligt. Jag brukar ligga i sängen och stretcha i några minuter. Jag gillar att lägga upp benen mot väggen och få igång blodcirkulationen genom att göra några flexövningar. Jag mår oftast ganska bra, även om lite sömn eller semester skulle vara mycket välkommet. På morgonen älskar jag att lyssna på mantran eller sång. Deva Premal är min favorit. Hennes röst är fantastisk och trots att jag har en hemsk röst sjunger jag med. Vibrationerna som går genom kroppen är energigivande och får syre och energi att flöda. Jag gör det här, särskilt på vägen, för att känna mig redo att ta mig an morgonen.
