Hur man minskar ärrbildning av akne
Vad orsakar ärrbildning vid akne?
De mörka, rödbruna märken som uppträder efter att blemmor har läkt beror på att melanocyten (den cell som producerar melanin) har skadats, vilket leder till ökad pigmentering i området. "Vi inser inte hur nära hudytan melanocyterna ligger och hur lätt det därför är att skada dem", förklarar Niamh Butler, Space NK Training Manager. Mörka fläckar som uppstår på grund av ett milt trauma av en fläck kommer att blekna med tiden, men om man petar eller klämmer på fläckarna är det mer sannolikt att man får mörka märken när huden utsätts för solljus - därför är det viktigt att inte peta eller klämma på fläckar utan istället ta itu med dem med en riktad behandling av fläckar, rekommenderar Niamh.
Du kan också märka av ökad pigmentering när din hud börjar åldras, vilket beror på att cellförnyelsen börjar gå långsammare och det tar längre tid för pigmentering att blekna eller försvinna helt. Om en blemma lämnar efter sig rodnad beror det på inflammation, och i dessa fall behöver området behandlas med en lugnande och lindrande hudvårdslösning. Tack vare sin höga koncentration av essentiella fettsyror, som främjar vävnadsläkning och tillväxt, är nyponolja särskilt bra på att hjälpa till att reparera skadad hud, så leta efter hudvård som innehåller nypon för att hjälpa till att lugna inflammation.
Ingredienser att hålla utkik efter
När det gäller hudvård finns det vissa ingredienser som du kan använda i din hudvårdsrutin för att minska uppkomsten av hormonell pigmentering. Retinol, en form av vitamin A, gör att hudcellerna omsätts snabbare, vilket med tiden minskar uppkomsten av igentäppta porer som sitter på hudytan och resulterar i blemmor och pormaskar.
Retinol främjar också produktionen av kollagen, vilket gör huden fylligare och hjälper till att jämna ut gropar, ojämnheter och sprickor som orsakats av blemmor, vilket resulterar i en jämnare hudton. Om din hud tenderar att vara känslig kanske du föredrar att använda en mer skonsam exfoliant, som salicylsyra.
Salicylsyra är en beta-hydroxisyra som exfolierar hudens ytskikt och är särskilt effektiv när det gäller att minska ärrbildning efter akne eftersom den minimerar uppkomsten av hyperpigmentering och bidrar till att påskynda hudens läkningsprocess. Den är perfekt för fet hy och hjälper också till att lösa upp sebum och överflödig olja, faktorer som kan leda till blemmor.
Glykolsyra är en alfahydroxisyra som består av mycket små molekyler som kan tränga djupt in i huden och lossa döda hudceller, vilket ger en fräsch och strålande hy som är mindre fet eller torr och har en mer förfinad, heltäckande textur. Glykolsyra fungerar vanligtvis bra i peelingar som arbetar på en djup ytnivå och riktar in sig på aknebenägen och ojämn hudton.
C-vitamin eller askorbinsyra är en antioxidant som hjälper till att göra huden ljusare och minska pigmenteringen runt ärr. Det är också en viktig medfaktor i produktionen av kollagen, som hjälper till att göra huden fylligare och fylla ut eventuella svackor i hyn som orsakats av akneärr. Ett bra sätt att få in C-vitamin i hudvården är att använda ett serum, som är en högkoncentrerad formula som innehåller en stabiliserad form av den ljusgörande hjälten, så att den förblir effektiv även när den kommer i kontakt med syre.
Det har också visat sig att skonsam behandling med rött och blått LED-ljus som riktas mot huden i bara några minuter åt gången hjälper till att stimulera den naturliga cellproduktionen, vilket bidrar till att jämna ut hudtonen och texturen samtidigt som missfärgningar från blemmor minskar. Även om du kan söka professionell laserterapi rekommenderar vi att du först provar en hemmabaserad enhet.
