Tyvärr är det så att för de flesta är klar hud inte bara något som händer. För de flesta är det resultatet av en strikt hudvårdsregim full av beprövade och testade formler som motverkar blemmor och potenta ingredienser. Om du fortfarande söker efter perfektion kan du följa vår guide till din klaraste hy någonsin, med användbara tips och perfekta produktförslag. Din drömhud är bara några steg bort...
Håll den ren
Även om du kanske har hört det här om och om igen kan vi inte nog betona vikten av en grundlig rengöring, och med grundlig menar vi en gång på morgonen, en gång innan du går och lägger dig och definitivt före och efter träning. Tänk dock på att inte tvätta ansiktet för mycket, eftersom alltför kraftig tvättning kan ta bort hudens naturliga oljor, vilket kan orsaka irritation.
Odacites Black Mint Cleanser är idealisk för överbelastad hud och innehåller aktivt kol och rhassoul-lera - drömduon för att dra ut orenheter ur porerna. Dessutom är den fullpackad med föryngrande pepparmynta, vilket gör den lika potent som dagens första kaffe, fast för huden. Använd den på morgonen för att väcka upp en trött och slö hy.
Att pressa eller inte pressa?
En urgammal fråga. Den generella regeln är att inte klämma, eftersom klämande av finnar sprider bakterier som bygger upp blemmor och leder till inflammation och ärrbildning. Det bästa alternativet är att torka ut finnarna med hjälp av en riktad behandling som innehåller aknefienden nummer ett, salicylsyra. Denna betahydroxisyra (BHA) verkar för att lossa och bryta upp det "lim" som håller ihop hudcellerna och i princip täpper till porerna, vilket leder till utbrott. Vi svär vid Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant för detta och Murads AHA/BHA Exfoliating Cleanser.
Mindre stress
Det är mycket väl dokumenterat att frisättningen av kortisol, även känt som "stresshormonet", leder till ökad oljeproduktion som kan orsaka tilltäppta porer och så småningom pormaskar. Även om det inte alltid är lätt att hålla sig lugn, särskilt mitt i våra hektiska moderna liv, är ett stressfritt sinne fördelaktigt för en klar hy. Regelbunden motion är ett utmärkt sätt att bekämpa stress, liksom lunchpromenader utomhus, andningsritualer, meditation och sköna bad med levande ljus.
De eteriska oljornas kraftfulla egenskaper kan användas dygnet runt för att hjälpa till att stressa ner både kropp och själ och för att hjälpa till att rensa upp huden. Antibakteriella, läkande oljor som tea tree, pelargon, lavendel och salvia är alla bra alternativ för att lugna fet och oren hud. Vi älskar Aesop's Anti-Blemish Masque för dess lerbaserade formula som är berikad med tea tree-blad och nattljusolja för att verkligen hjälpa till att klargöra och lugna blemmig hud. Använd som en omedelbar behandling eller prova över natten.
Var inte rädd för fuktkräm
Återfuktning är nyckeln till en klar hy. När huden blir uttorkad och torr tenderar den att överanstränga sig och överkompenserar genom att producera mer olja än nödvändigt, vilket i sin tur kan leda till oönskade utbrott. I motsats till vad många tror behöver även fet hy återfuktas. Om din hud är på den oljiga sidan, leta efter formler som är oljefria för att inte förvirra din hud och orsaka överbelastning.
Murads oljefria Mattifier hjälper inte bara till att hålla huden återfuktad, den är också fullpackad med extrakt från afrikansk gul träbark som hjälper till att minska oljighet och minimera oönskad glans. Du är också skyddad med SPF 45.
