Aktiva hudvårdsingredienser ger verkliga fördelar och hjälper till att göra huden ljusare, jämnare och till och med skydda den mot ytterligare skador. Vi gör en djupdykning i de fem kraftfulla ingredienserna som du måste lägga till i din hudvård.
C-vitamin
Denna otroliga antioxidant skyddar huden från skadliga fria radikaler, som är den främsta orsaken till rynkor. C-vitamin hjälper också till att bleka pigmentfläckar och ger huden en oöverträffad lyster. Kate Somerville, hudexpert och varumärkesgrundare, förklarar: "Med konsekvent användning bör du se en minskning av fina linjer och rynkor och en förbättrad textur. Studier visar att C-vitamin också kan öka kollagenet och göra pigmenteringen ljusare med tiden."
För att kunna njuta av dessa fördelar rekommenderar vi att du lägger till ett dagligt serum i din rutin. Applicera efter rengöring och låt formulan sjunka in i huden innan du smörjer in dig med fuktkräm. Avsluta alltid med en solskyddsfaktor för att skydda huden mot skadliga UVA- och UVB-strålar. Våra nuvarande favoriter inkluderar bästsäljaren Drunk Elephant C-Firma Day Serum och Omorovicza Daily Vitamin C.
Om du har torr hud kanske du vill välja en mer närande formula, till exempel Sunday Riley C.E.O. Vitamin C Rich Hydration Cream.
Retinol
Retinol, eller vitamin A, är en kraftfull ingrediens, men trots sina fantastiska fördelar hade den en gång i tiden ett rykte om sig att orsaka irritation. Lyckligtvis kan de senaste formlerna bidra till att öka cellomsättningen och förbättra hudens förmåga att producera kollagen utan att nödvändigtvis orsaka rodnad och flagning. Resultatet blir ofta en slätare, fylligare och fastare hud.
Dr Yannis Alexandrides på 111SKIN rekommenderar också retinol för fet, fläckig hud eftersom "det avlägsnar bakterier från porerna och minskar oljeproduktionen i talgkörtlarna". Det är också bra för dem med pigmenteringsproblem eftersom det bidrar till att minska melaninproduktionen.
Om du vill införa retinol i din rutin ska du börja långsamt. Om du går för fort fram eller använder ingrediensen för ofta kan det orsaka irritation eller känslighet. "Börja med en gång i veckan på kvällen", säger Dr Alexandrides. När din hud börjar bygga upp en tolerans kan du använda en retinolformula varannan kväll. Var noga med att använda solskyddsfaktor under dagen eftersom retinol kan göra huden känsligare för UV-strålar.
När det gäller retinolformler finns det många olika alternativ. För dem som är oroliga för torrhet föreslår vi 111SKIN Celestial Black Diamond Retinol Oil. Om du föredrar en krämig konsistens, titta på Murad Retinol Youth Renewal Night Cream. För mer känslig hud, prova Sunday Riley Luna Sleeping Night Oil. Med lugnande blue tansy och en mildare form av retinol, trans-retinoic acid ester, hjälper den till att minimera eventuell irritation.
AHA och BHA
Alfa-hydroxisyror (AHA) är naturligt framställda syror (vanligtvis från frukt) som bryter ner bindningarna mellan döda hudceller, så att de lätt kan lyftas bort och lämna efter sig ny, fräschare och yngre hud.
Betahydroxisyror (BHA) är något annorlunda än AHA och hjälper till att exfoliera enskilda porer och bli av med döda hudceller som täpper till porerna och fångar upp bakterier som bildar fläckar.
"Jag älskar alfa- och beta-hydroxisyror för att rensa porerna och hjälpa till att få bort överflödig olja och smuts. Ingredienser som glykol- och salicylsyra är utmärkta när det gäller att rensa porer och envisa pormaskar", säger Dr Dennis Gross, hudläkare i New York och grundare av varumärket.
Vi rekommenderar att du lägger till ett syrabaserat ansiktsvatten i din rutin - använd det efter rengöring och före ditt serum både morgon och kväll. För att få det bästa av två världar kan du prova Dr Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel pads. Formulan "innehåller fem syror: glykolsyra, citronsyra, äppelsyra, mjölksyra och salicylsyra för att främja cellförnyelse, bekämpa rynkor, släta ut huden, exfoliera och bygga upp kollagen och elastin", förklarar Dr Gross. Om din hud är särskilt torr eller känslig kan du prova Sunday Riley Good Genes Glycolic Acid Treatment. Behandlingen jämnar ut ojämnheter och förfinar hudens struktur utan ansträngning.
Hyaluronsyra
Den underbara ingrediensen som kan hålla över 1000 gånger sin vikt i vatten; i sin naturliga form används hyaluronsyra av våra kroppar för att dämpa och smörja leder, ögon och hjärtklaffar. Inom hudvård ger den djup återfuktning till hudcellerna, som Dr Barbara Sturm, hudexpert och varumärkesgrundare, hävdar: "Hyaluronsyra är intensivt återfuktande och hjälper till att bleka fina linjer. Studier har visat att den till och med stimulerar kollagenet och hjälper till att reparera solskador."
En daglig applicering av hyaluronsyra hjälper till att säkerställa att huden är återfuktad och fyllig. Prova Dr Barbara Sturm Hyaluronic Serum. Det lätta serumet är formulerat med hyaluronsyramolekyler med lång och kort kedja och bidrar till en djup och långvarig återfuktning. Applicera efter rengöring och toning på morgonen och låt formulan sjunka in innan du fortsätter med ett C-vitaminserum, en fuktkräm och en skyddande SPF.
För en extra boost kan du också prova att lägga in en mask varje vecka i din rutin, till exempel Rodial Dragon's Blood Hyaluronic Mask. Gelformulan ger en kraftfull dos av uppstramande hyaluronsyra till din hud.
Peptider
Peptider är korta kedjor av aminosyror - proteinernas byggstenar. I vår hud är de viktigaste proteinerna kollagen och elastin, som hjälper till att bibehålla hudens struktur, struktur och ton. Det finns många olika typer av peptider - vissa har förmågan att säga till huden att reparera och föryngra sig själv. Kate Somerville förklarar att "lokalt applicerade peptider ökar kollagenproduktionen genom att få läderhuden att tro att den har skickat upp mycket kollagen till ytan och därför borde tillverka mer."
Inom hudvård kan peptider därför hjälpa till att släta ut linjer, öka fastheten och i slutändan öka hudens förmåga att producera kollagen och elastin. Peptider behöver tid för att sjunka in i huden och börja verka, så det är viktigt att välja hudprodukter som inte lämnar huden, som serum och fuktkrämer. Vi rekommenderar Kate Somerville Peptide K8 Power Cream. Den sammetslena krämen innehåller en expertformulerad blandning av ceramid, peptid och oligopeptid som hjälper till att bekämpa ålderstecken.
Applicera efter ditt serum och före SPF varje morgon. Sarah Chapman Skinesis Eye Recovery innehåller en kombination av antioxidanter, peptider och vitaminer som hjälper till att jämna ut och föryngra det känsliga ögonområdet - applicera morgon och kväll före SPF.
