5 eenvoudige stappen voor een gezonde hoofdhuid

Waarom is hoofdhuidverzorging zo belangrijk?

"Traditioneel wordt onze hoofdhuid over het hoofd gezien. We zijn gewend om ons haar te reinigen en te verzorgen, maar in werkelijkheid moet onze hoofdhuid op dezelfde manier behandeld worden als onze huid," zegt Nancy Twine, oprichtster van Briogeo. Als je beschadigd haar hebt en veel haarmaskers en haaroliën hebt geprobeerd maar niet veel verbetering ziet in de gezondheid van je haar, is het probleem misschien niet extern maar intern. Dit betekent dat je hoofdhuid niet in optimale conditie is waardoor je haar niet optimaal kan groeien, denk aan verstopping en ingegroeide haren. De oplossing is beginnen met onze hoofdhuid te verzorgen en te behandelen alsof het een deel van onze huid is, en een routine te ontwikkelen om een gezonde hoofdhuid en gezonde haargroei te behouden.
"We scrubben ons gezicht om droge huid en vuil te verwijderen zodat we de voordelen van onze serums en vochtinbrengende crèmes kunnen benutten, en dit zouden we ook voor onze hoofdhuid moeten doen, zegt Nancy Twine." Als je niet zeker weet waar je moet beginnen met de verzorging van je hoofdhuid, dan raden we je het volgende aan.

Hoe krijg je een gezonde hoofdhuid?

Door hoofdhuidbehandelingen in je haarverzorgingsroutine op te nemen, verlicht je de jeuk en verminder je mogelijk de hoeveelheid roos die je hoofdhuid produceert. Niet alle hoofdhoofden zijn hetzelfde: sommige mensen hebben een vettere en andere een droge hoofdhuid. Hoe weet je dat? Dit is meestal vergelijkbaar met je huidtype, maar denk ook aan hoe snel je haar vet wordt. Hoe sneller, hoe vetter je hoofdhuid is.

Stap 1: gebruik een hoofdhuidolie voor het wassen

Het klinkt misschien vreemd om te beginnen met een olie, die we meestal gebruiken om een haar- of huidverzorgingsroutine af te sluiten, maar voor je hoofdhuid is dit de eerste stap. Het gebruik van een hoofdhuidolie helpt bij het voeden en hydrateren van een droge, schilferige en vaak jeukende hoofdhuid en op de lange termijn helpt dit bij het bevorderen van een gezonde haargroei omdat het de overtollige talg vermindert die wordt veroorzaakt door droogheid.

Stap 2: Exfolieer je hoofdhuid

Net als ons gezicht heeft ook onze hoofdhuid een scrub nodig. Tussen de producten die we voor ons haar gebruiken en stressfactoren van buitenaf, zoals vervuiling, heeft onze hoofdhuid een schone lei nodig. Je kunt kiezen voor een fysieke of een vloeibare scrub, afhankelijk van wat jij het meest praktisch vindt en hoe hard je hoofdhuid die scrub nodig heeft. "De beste manier om dit te doen is met een zachte, fysieke scrub die uitgebalanceerd is met hydraterende ingrediënten om uitdroging tegen te gaan," adviseert Nancy, die voorstelt om dit een of twee keer per week te doen om productophopingen en een droge huid weg te wassen. Dit helpt de poriën te ontstoppen en laat je hoofdhuid wat meer ademen. Dit kan echt helpen voor de gezondheid van je hoofdhuid, vooral als je last hebt van roos.

Stap 3: Reinig en masseer je hoofdhuid

Als je je haar wast, wil je dat je je concentreert op je haar, maar nog meer op je hoofdhuid, want dat is meestal de plek waar vet haar zichtbaar wordt. Om een mooie en schone hoofdhuid te krijgen, wil je deze masseren om ervoor te zorgen dat je de haargroei stimuleert. Je kunt dit doen met je handen of met een hoofdhuidmasseur. Dit helpt om je producten gelijkmatig te verdelen en het voelt ook heel ontspannend als we eerlijk zijn.

Stap 4: Maak het af met een hoofdhuidserum

Als we klaar zijn met het reinigen van onze huid, gaan we meestal verder met serums en behandelingen en je hoofdhuid is daarop geen uitzondering. Als je haar eenmaal schoon is, laat het dan niet met rust want het heeft net zoveel liefde nodig als je haar. Wij gebruiken graag een hoofdhuidserum zoals het nieuwe Ouai Scalp Serum om de hoofdhuid te voeden en een vollere haargroei te bevorderen.

Stap 5: Vermijd opeenhoping van droogshampoo

We gebruiken allemaal graag droogshampoo om het haar van de eerste dag te faken, maar houd er rekening mee dat je een extra laag product op je haar en hoofdhuid aanbrengt die er weer afgewassen moet worden. "De meeste droogshampoos bevatten zetmeel om overtollige oliën te absorberen en hoewel dit op zich niet schadelijk is, kan het, als het zich ophoopt op je hoofdhuid, irritatie veroorzaken zoals droogheid, roodheid en jeuk," waarschuwt Aveda's Creative Director, Michael Lendon.

Onze favoriete hoofdhuidverzorgingsproducten

Merken als Briogeo en Ceremonia houden zich bezig met hoofdhuidverzorging en wij zijn daar zeker voor te vinden. Als je je hoofdhuidverzorgingsarsenaal wilt uitbreiden, zijn hier een paar van onze favorieten die we aanraden:

Hoe vaak moet ik mijn hoofdhuid scrubben?

Exfoliëren moet altijd met mate gebeuren omdat we onze huidbarrière nooit willen beschadigen, integendeel, we willen deze juist reinigen en versterken. Hetzelfde geldt voor onze hoofdhuid: je moet het bij één of twee keer per week houden omdat je je hoofdhuid niet wilt uitdrogen, wat irritatie zou veroorzaken en het risico met zich meebrengt dat je haar bij de wortel afknapt. Het is allemaal een kwestie van goed doseren, maar als je eenmaal je balans hebt gevonden, zul je een verschil zien in je haar.

Hoe ziet een gezonde hoofdhuid eruit?

Hoe weet je dat je hoofdhuid nu gezond is? Als je naar de wortels van je haar kijkt, zou je geen roodheid of schilfers moeten zien. Maar het belangrijkste is dat je voelt dat je hoofdhuid gezond is door de manier waarop je haar groeit. Het zal wat sneller en voller groeien, plus het zal niet zo snel vet worden als vroeger. Er zijn een aantal interne hoofdhuidbehandelingen die je kunt doen als je de gezondheid van je hoofdhuid van dichtbij wilt bekijken.

De laatste opmerking over hoofdhuidverzorging

Wat je moet onthouden is dat hoofdhuidverzorging huidverzorging is. Als je van je huidverzorgingsroutine houdt, wil je ook beginnen met een hoofdhuidroutine om je hoofdhuid en haar de TLC te geven die ze verdienen. Van pre-wash verzorging tot finishing producten, je haarwasdag neemt een complete wending.