De ultieme gids voor de gevoelige huid
"Hoewel 60% van de bevolking zichzelf classificeert als iemand met een gevoelige huid, vergissen velen zich", zegt Daniel Isaacs, directeur onderzoek bij huidverzorgingsmerk Medik8. "De meeste zelfgerapporteerde gevoelige huidtypes hebben eigenlijk een gesensibiliseerde huid, een irriterende huidaandoening die ontstaat als gevolg van externe factoren." In beide gevallen is een belangrijk aspect van de verzorging van de gevoelige huid het identificeren en vermijden van triggers. Veel van die triggers liggen op de loer in de huidverzorgingsproducten die we ijverig gebruiken om het probleem te voorkomen.
"Het kan moeilijk zijn om ermee om te gaan, omdat huidgevoeligheid vaak onvoorspelbaar is," zegt Dr. Anjali Mahto, dermatoloog consulente bij 55 Harley Street. Ze raadt aan geen agressieve zepen, toners en adstringerende middelen te gebruiken en ook op te passen met natriumlaurylsulfaat, ammoniumlaurylsulfaat, salicylzuur, AHA's en alcohol. "Geuren kunnen vaak irritatie veroorzaken en het gebruik van gezichtsoliën om droogheid tegen te gaan kan de situatie mogelijk verergeren", voegt ze eraan toe. "Kies liever voor zonnefilters met zinkoxide of titanium dan voor zonnefilters met chemische filters die ook de gevoeligheid kunnen verhogen.
Dus hoe kunnen we voor een gevoelige huid zorgen zonder opflakkeringen te veroorzaken? Hieronder praten we met de experts om te ontdekken voor welke ingrediënten een gevoelig gezicht je dankbaar zal zijn, wat het verschil is tussen een gevoelige en een overgevoelige huid, op welke producten je kunt vertrouwen en wat de belangrijke vraag is: wat is een gevoelige huid?
Wat is een gevoelige huid?
"Een echt gevoelige huid is erfelijk bepaald en maakt je normaal gesproken gevoelig voor blozen en allergieën," legt Isaacs uit. "Gevoelige huidtypes hebben een bijzonder dunne huid en vaak minder pigment, wat leidt tot een gemakkelijk te doorbreken huidbarrière. Bloedvaatjes liggen vaak dichter bij het oppervlak en worden gemakkelijk geprikkeld door irriterende stoffen van buitenaf."
Zoals Dr. Mahto al eerder benadrukte, kun je met de juiste verzorging een gevoelige huid onder controle houden. Probeer de DeliKate-lijn van Kate Somerville, die is ontworpen voor het echt gevoelige gezicht, en no-nonsense formules zoals The Ordinary Squalane Cleanser, £ 8,30 en The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA, £ 6,10.
Wat is het verschil tussen een gevoelige en een overgevoelige huid?
"Het grootste verschil tussen de twee is dat je weet dat een gevoelige huid geen huidtype is, maar een huid die getriggerd en geconditioneerd is om geïrriteerd te raken door externe en interne factoren zoals rook, fysieke stress, voeding, huidverzorgingsingrediënten en emotionele stress. Wat er in wezen is gebeurd, is dat de beschermende lipidenbarrière van je huid is beschadigd, waardoor je huid zich moeilijk kan verdedigen tegen agressoren," legt huidgezondheidsspecialiste Annee de Mamiel uit. "Als je echt een gevoelige huid hebt, is de hoofdoorzaak genetisch bepaald.
Annee's gelijknamige productlijn omvat de - een geperst serum dat is ontworpen om de gestresste huid te herstellen, terwijl de Dermalogica Ultracalming-lijn specifiek is gericht op barrièrebescherming, met de Dermalogica Ultracalming Mist, £ 45,00 als een go-to voor een gecompromitteerde huid.
Wat zijn de beste ingrediënten voor de gevoelige huid?
Annee raadt verzachtende, kalmerende formules aan die rijk zijn aan ceramiden, antioxidanten en lipiden. "Zorg ervoor dat je producten gebruikt die de huidbarrière versterken en ontstekingen verzachten. Ingrediënten die hier goed van pas komen zijn niacinamide, ceramiden, centella asiatica en hyaluronzuur," zegt ze.
En hoewel het het beste is om zachtjes te scrubben, betekent dat niet dat het helemaal niet mag. "Blijf uit de buurt van fysieke scrubs - de schurende werking kan vaak te veel zijn voor de gevoelige huid," adviseert Daniel. "Ga in plaats daarvan op zoek naar zachte chemische scrubs zoals Medik8 Press & Glow Daily Exfoliating PHA Tonic with Enzyme Activator, £ 6,75. Dit is gebaseerd op een innovatief type exfoliërend zuur genaamd gluconolacton, een polyhydroxyzuur (PHA). Het is een grotere molecule dan traditionele AHA's en BHA's, dus het zit op het oppervlak van de teint en zorgt voor een zachte maar effectieve exfoliatie. Van PHA's is ook ontdekt dat ze helpen bij het opbouwen van de huidbarrière, waardoor de huid beter bestand is tegen gevoeligheid."
Hoe weet ik of een product de gevoelige huid irriteert?
"We raden aan om een patchtest uit te voeren voordat je een nieuw product in je routine opneemt - dit is een snelle en gemakkelijke manier om te beoordelen of je mogelijk een negatieve reactie hebt op een nieuw huidverzorgingsproduct," adviseert Daniel. "Vermijd behandelingen die de huid nog dunner maken, zoals zuren of peelings. Richt je in plaats daarvan op hydraterende, kalmerende producten." De Calmwise-lijn van Medik8 is pH-gebalanceerd en kalmeert de huid terwijl de natuurlijke barrière wordt beschermd. De Calmwise Soothing Cleanser doet precies wat er op de fles staat, terwijl Medik8 Calmwise Colour Correct, £ 49,00 zich aansluit bij Dr. Jart+ Cicapair Tiger Grass Color Correcting Treatment, £ 19,00 in de categorie hybride huidverzorging/make-up voor de gevoelige huid.
Zijn natuurlijke en biologische producten beter voor de gevoelige huid?
Niet noodzakelijkerwijs. "Alleen omdat een product natuurlijk of biologisch genoemd wordt, betekent niet dat het per se veilig is. Huidreacties en gevoeligheid zijn nog steeds mogelijk met deze ingrediënten," zegt Dr. Mahto. Wat betreft natuurlijke ingrediënten voor de gevoelige huid, geeft Annee de voorkeur aan ingrediënten met een structuur die dicht bij die van de huid ligt en een pH-waarde die vergelijkbaar is met die van de huid. "Squalaanolie is briljant voor de gevoelige huid, omdat de structuur vergelijkbaar is met die van onze natuurlijke talg," deelt ze, en ze benadrukt ook kamille, calendula, geitenmelk en jojoba als huidvriendelijke ingrediënten. Waar ze wel voor waarschuwt, is parfum. "Veel huidverzorgingsproducten bevatten geurstoffen, maar zelfs als een toegevoegde geurstof natuurlijk is, kan deze een reactie veroorzaken. Sommige bestanddelen van bepaalde essentiële oliën zijn bekende allergenen voor de huid, andere zijn verzachtend," legt ze uit. Simpel gezegd is het beter om het zekere voor het onzekere te nemen.Kan ik van een gevoelige huid afkomen?
"Helaas is het niet iets dat je kunt 'genezen' en is het een kwestie van leren hoe je je gevoelige huid onder controle houdt," zegt Dr. Mahto, die opnieuw bevestigt dat het vermijden van triggers en het creëren van een betrouwbare routine allebei belangrijk zijn. "Als het echter iets is waar je moeite mee blijft houden, kan het de moeite waard zijn om een afspraak te maken met een dermatoloog die je kan beoordelen en adviseren over de beste aanpak."
Op zoek naar meer persoonlijke huidadviezen?
Ga naar je plaatselijke Space NK winkel waar onze deskundige schoonheidsadviseurs je kunnen helpen met advies over de beste gevoelige huidverzorgingsproducten voor jouw huid. Als je niet naar de winkel kunt gaan, bekijk dan onze Skincare Matches tool. Met behulp van je eerdere aankopen en een snelle huidquiz kunnen we binnen een paar seconden de producten identificeren die het beste bij je passen.
LEES MEER
- Beste getinte moisturizers- Ochtendverzorging - Nieuwste schoonheidsproducten
- Hoe hormonale acne behandelen - Hoe recyclen met handvatten
