Moet je Retinol in een sandwich doen?

Wat is de Retinol Sandwich Methode?

Het is relatief eenvoudig, je brengt een dun laagje vochtinbrengende crème aan, dan je retinol, gevolgd door nog een laagje vochtinbrengende crème. Retinol (en elke vorm van vitamine A) heeft de reputatie irritatie te kunnen veroorzaken en de theorie van deze methode is dat het 'sandwichen' van je retinol tussen twee moisturizers eventuele irritatie of droogheid zou moeten minimaliseren. De retinol sandwich methode is een spin-off van de moisture sandwiching trend die een paar jaar geleden viral ging. Bij moisture sandwiching gaat het erom je serum en crème in laagjes aan te brengen op een vochtige huid om het vocht vast te houden en het hydratatieniveau hoog te houden.

De voor- en nadelen van de Retinol Sandwich Methode

De meeste TikTok-video's zijn voor deze huidverzorgingstrend, maar wat zeggen de experts? "De "retinol sandwich" methode beschermt wel tegen mogelijke irritatie veroorzaakt door het aanbrengen van retinol op de huid," zegt Dr Phillips. "Het aanbrengen van retinol over moisturizer kan droogheid, jeuk, roodheid en schilfering helpen voorkomen."

Hoewel de methode duidelijk voordelen heeft als je nieuw bent met retinol of een gevoelige huid hebt, kun je deze methode beter overslaan als je al eerder vitamine A hebt gebruikt. "Over het algemeen is retinol sandwichen heel veilig, de enige mogelijke bijwerking is een verminderde werkzaamheid van retinol," vertelt Dr Phillips ons. "Vochtinbrengers bevatten occlusieven, die geweldig zijn om vocht in te sluiten, maar ze kunnen ook de penetratie van de retinoïde blokkeren en het product minder effectief maken."

Wat zijn de beste producten voor de Retinol Sandwich Methode?

Als je het sandwichen van retinol wilt uitproberen, kies dan voor een lichtgewicht moisturiser zoals , Augustinus Bader The Light Cream, £ 150,00 of Charlotte Tilbury Magic Cream Light, £ 28,00. Of je nu van plan bent je retinol te sandwichen of niet, als je nog niet eerder een vitamine A product hebt gebruikt, kun je het beste beginnen met een lager percentage - wij raden Medik8 Crystal Retinal 1 Stable Retinal Night Serum, £ 45,00 aan, dat 0,01% retinaldehyde bevat. Als je een budget hebt, kijk dan eens naar de Granactive Retinoid in Squalane formules van The Ordinary.

Laatste woord over de Retinol Sandwich Methode

"Deze methode kan dienen als een babystap naar het gebruik van retinol in je routine, maar het is geen noodzakelijke stap," concludeert Dr Phillips. "Ik raad altijd aan om retinol langzaam te introduceren - begin met 1-2 avonden per week om de tolerantie van je huid geleidelijk op te bouwen, en volg de volgende ochtend altijd met een SPF30."

Retinol wordt vaak een krachtpatser op het gebied van huidverzorging genoemd en als je het op de juiste manier gebruikt, kan het helpen om je huid voller te maken en fijne lijntjes glad te strijken. Het is echter een verwarrend ingrediënt. Retinol' is de meest gebruikte term voor vitamine A-producten, maar er zijn ook retinoïden, retinaldehyde, retinoïnezuur enzovoort. Als je niet zeker weet waar je moet beginnen, ga dan naar onze gids over Wat is Retinol en lees onze bewerking om het Beste Retinol Serum voor elk huidtype te vinden.