Lorsqu'il s'agit de soins de la peau et de tests de produits, il n'y a pas grand-chose que la responsable de la formation de Space NK ne connaisse pas. Présentée ce mois-ci dans le cadre de notre campagne sur les soins de la peau, Niamh est une experte en matière de connaissance des produits et des ingrédients. Elle partage ici sa routine du dimanche soir, avec oui, une routine de soins de la peau parfaitement affûtée, mais aussi de nombreux conseils sur les achats de produits pour les cheveux et le corps.
La fin de la journée
Le dimanche, j'ai passé du temps en famille ou j'ai déjeuné tard avec des amis, alors la détente commence après cela. Il n'y a rien de plus relaxant que la combinaison d'une bonne nourriture, d'un bon vin et d'une bonne compagnie ! J'essaie de m'assurer que j'ai fait toutes les choses ennuyeuses comme la lessive et le nettoyage pendant le week-end et avant de sortir pour le déjeuner, de sorte qu'à mon retour, je prenne mon temps sur le plan de la beauté, avant de m'asseoir devant une bonne télévision ou un film. Je viens de terminer POSE sur BBC iPlayer et j'ai adoré ! Je trouve le processus de nettoyage et d'application de mes produits très relaxant tous les soirs et j'aime y consacrer plus de temps le week-end, mais l'objectif ultime est de prendre soin de ma peau. J'adore faire brûler des bougies et l'Ambre de Diptyque est l'une de mes préférées. Je n'ai pas de type de musique spécifique pour le dimanche - cela dépend de ce que je ressens à ce moment-là, mais j'écoute beaucoup de musique, donc il y a toujours quelque chose qui passe. Mon régime commence dans la salle de bains, se poursuit dans le salon (je lis généralement quelque chose pendant que je porte mon masque) et se termine dans la salle de bains. Je ne planifie rien pour la semaine à venir, j'aimerais être aussi organisée, mais le dimanche après-midi et le dimanche soir sont des moments de détente sacrés ! Je me sens généralement détendue et heureuse, car j'ai passé du temps avec mes amis et ma famille et j'ai eu la chance de pouvoir me détendre avant le début de la semaine de travail.
La routine
Honnêtement, cela change tout le temps parce que j'adore essayer tous les nouveaux produits incroyables que nous avons la chance de lancer chez Space NK. En ce moment, j'utilise plusieurs nouveaux produits de cette campagne et je les adore ! Cependant, j'utilise toujours le nettoyant original Eve Lom. C'est le premier produit que j'ai essayé lorsque j'ai travaillé chez Space NK il y a des années et c'est celui auquel je reviens toujours. Le parfum d'herbes me détend immédiatement, car il est tellement associé au coucher ! Je mélange mes sérums, mais je trouve que le sérum EGF de Bioeffect est parfait si j'ai trop abîmé ma peau et que j'ai besoin de la restaurer. La différence est visible en quelques jours. Le sérum C-Firma de Drunk Elephant est un excellent moyen d'obtenir une dose régulière de vitamine C et n'est pas trop acide pour ma peau sèche, tandis que l'Aqua Booster à l'acide hyaluronique de 111SKINest mon produit de référence en cas de déshydratation. En ce qui concerne la crème hydratante, je viens de commencer à utiliser la nouvelle Eve Lom Moisture Cream. Elle hydrate et repulpe instantanément - vraiment impressionnant ! J'essaie actuellement la crème pour les yeux Sisley Sisleya, dont j'ai entendu beaucoup de bien. Si je veux utiliser du rétinol, je trouve qu'il me convient si c'est dans une huile(111SKIN Celestial Black Diamond Retinol Oil), mais j'aime aussi le Super Sérum de Verso. Ma peau est sèche, je dois donc introduire progressivement certains produits actifs, tels que les rétinols et les acides. C'est difficile quand on est accro aux produits - j'ai envie de m'y mettre tout de suite - mais cela vaut vraiment la peine d'attendre. Pour contrer cela, surtout en hiver, les huiles et les brumes font toujours partie de mon régime. Il y a tellement de bonnes huiles. En ce moment, j'essaie à la fois l'huile pour le visage C.E.O Glow Vitamine C + Curcuma de Sunday Riley et l'huile Emerald Glow Oil de Herbivore, et elles conviennent toutes les deux parfaitement à ma peau ; Sunday Riley est idéal si je veux utiliser un autre sérum, pour continuer à avoir de la vitamine C, et Emerald si je suis sèche et que j'ai besoin de me ressourcer. J'utilise régulièrement l 'huile de restauration d'Oskia, car elle est nourrissante sans être lourde - c'est parfait !
Bien que j'exfolie régulièrement, j'aime faire un peeling le dimanche. J'adore le nouveau Peeling liquide resurfaçant de qualité professionnelle Dr Dennis Gross car, bien qu'il soit très actif, la deuxième étape neutralise les acides et calme la peau. Cela signifie que ma peau sèche et fine bénéficie d'un excellent peeling sans en faire trop. J'adore les masques et je prends toujours le temps d'en utiliser un le dimanche. J'utilise le masque détox de Malin + Goetz lorsque ma peau est léthargique, le masque cicatrisant au jasmin et au lys de Chantecaille lorsque ma peau se sent mal en point et le masque Illumino de Colbert MD lorsque j'ai besoin d'un coup d'éclat. Je suis une adepte de la douche ; je fais partie de ces personnes bizarres qui ne trouvent pas les bains relaxants. J'adore le gel douche Atlantic Kelp de REN ou le gel lavant pour les mains et le corps Vetiver de Malin + Goetz. Lorsque je sors de la douche, j'alterne entre la lotion corporelle Ameliorate Transforming, qui est à la fois exfoliante et hydratante, et l'huile corporelle hydratante de Votary, car je trouve qu'une bonne huile adoucit vraiment ma peau. Je passe littéralement quelques minutes sur ma peau du lundi au vendredi, elle mérite donc un peu plus le week-end ! Je n'aime pas du tout devoir me sécher les cheveux le matin. Cela prend tellement de temps et me donne trop chaud ! Les produits que j'utilise changent régulièrement, et j'utilise toujours des marques différentes ! Mais j'utilise actuellement le shampooing IGK 30 000 Feet Volume, qui nettoie bien sans décaper, et l'après-shampooing Living Proof PhD, qui lisse et soigne sans alourdir mes cheveux. J'essaie également le masque de traitement restaurateur Virtue's et j'adore le résultat. J'ai de plus en plus de cheveux gris et je les colore donc, et ce masque aide vraiment à les lisser. En général, je fais aussi un prétraitement ou un masque comme l'huile Mauli Grow Strong Hair Oil. Je les lave le soir pour avoir le temps de les laisser sécher à l'air libre, puis je les laisse jusqu'à ce qu'ils soient presque secs et j'ajoute du produit, en limitant au maximum le séchage au sèche-cheveux. Je les sèche généralement en utilisant la mousse épaississante Living Proof Full Thickening Mousse, mais il m'arrive d'ajouter des ondulations le matin, pour changer, avec le spray Ouai Wave.
Au lit
Je me couche vers 22-23 heures et je lis toujours ; je me couche plus tôt si j'aime vraiment un livre. Mon dernier livre préféré est The Milkman d'Anna Burns. La lecture me calme immédiatement, je n'ai donc pas besoin d'aide supplémentaire. Je ne regarde jamais mon téléphone au lit et j'ai la chance de n'avoir aucun problème pour m'endormir. Avant d'éteindre la lumière, j'applique de la crème pour les yeux, de la crème hydratante et du baume original pour les mamelons du Dr Lipp's comme baume à lèvres, mais aussi autour de mon nez, car il m'arrive d'être très sèche à cet endroit. J'en mets aussi sur mes cuticules si je m'en souviens. Je bouge à peine une fois endormie et je peux avoir des problèmes de dos à force de rester immobile pendant 7-8 heures, alors je fais 10 minutes d'étirements, comme me l'a recommandé mon kiné, et ça marche vraiment.
Lundi matin
Mon alarme est réglée sur 7 heures le lundi matin. Je me sens généralement reposée après mon agréable dimanche de détente. Je me réveille généralement un peu avant l'alarme et je me lève directement lorsqu'elle sonne. Je prends toujours le temps de boire une tasse de thé et de regarder les nouvelles sur mon téléphone. J'aime cette période où l'on entre progressivement dans la journée, mais cela signifie que les étapes suivantes - la douche et la coiffure - doivent être faites rapidement ! Le maquillage est une autre activité que je trouve très apaisante. Je peux faire tellement de choses sans y penser que je trouve cela assez méditatif. C'est aussi la partie qui me prépare au monde extérieur et à la journée de travail qui m'attend, c'est donc une partie importante de chaque matin.
