Nous avons discuté avec Alina Roytberg, cofondatrice de la marque de produits de beauté d'inspiration naturelle fresh, de ses rituels de beauté du dimanche, de ses produits préférés et de la manière dont elle utilise les bougies pour donner le ton à sa soirée. Quelle que soit l'intensité de sa semaine, Alina apprécie son rituel nocturne, qui lui permet de se ressourcer et de se préparer à la semaine à venir. Poursuivez votre lecture pour découvrir les bienfaits de sa routine calme et cohérente...
Le retour au calme
Les meilleurs dimanches sont ceux où l'on n'a pas besoin de programmer une alarme et où l'on peut se réveiller naturellement, en prenant son temps pour se lever et commencer la journée. Cela ne m'arrive pas très souvent, car la vie et d'autres responsabilités m'en empêchent ! Mes dimanches sont généralement assez calmes, mais je ne commence à me détendre qu'assez tard - entre 23h30 et minuit en général. Mais quelle que soit l'heure à laquelle je commence à me détendre, je pense que chaque soirée devrait avoir un rituel nocturne, même s'il est court. J'aime me masser le visage avec une huile, appliquer un masque et m'enduire d'une crème pour les mains comme le Sisleya Hand Care de Sisley. Les bougies sont un excellent moyen de mettre de l'ambiance pour la soirée. Mes préférées sont Figuier de Diptyque, Bibliotheque de Byredo et la bougie Pomelo de Jo Loves. La musique occupe une grande place dans ma vie, mais lorsque je veux vraiment me détendre, j'aime le calme, j'éteins la télévision et je m'installe avec un livre avant d'aller me coucher.
La routine
L'objectif de ma routine de soins de la peau change tous les jours, mais il s'agit principalement de me détendre à la fin de la journée et, tant que je m'assure de bien nettoyer et hydrater, je me sens bien. J'utilise le nettoyant frais pour le visage au soja tous les soirs, il me procure une sensation de bien-être ; il nettoie, démaquille et tonifie ma peau. J'utilise la Crème Ancienne pour les yeux matin et soir, car elle nourrit et raffermit intensément la zone délicate du contour des yeux. Pour rehausser mon éclat, raviver et reconditionner la peau, j'applique trois fois par semaine le masque visage Vitamin Nectar Vibrancy-Boosting. Enfin, j'utiliserai l'essence de traitement facial au thé noir et au kombucha, un produit de base qui devrait faire partie de la routine de soins de la peau de chacun en raison de ses propriétés anti-pollution à l'intérieur et à l'extérieur. Le dimanche est un jour idéal pour transformer votre routine en une mini-séance de thérapie pour votre peau en incluant un masque. Le masque de nuit au thé noir frais est l'un de mes préférés.
La plupart du temps, je prends une douche, mais le dimanche, j'aime prendre un long bain l'après-midi pour me faire plaisir. Dans le bain, j'ajoute Sugar Bath au Sugar Lemon. J'utilise souvent un savon ou, pour un petit plus, l'exfoliant pour le corps au sucre brun. Lorsque j'ai plus de temps, j'en profite pour m'occuper de mon corps. Je peux utiliser une lime ou un gommage pour les pieds, puis j'applique la crème Crème Ancienne sur mes talons et je les recouvre de chaussettes douillettes pour sceller l'hydratation. C'est une astuce particulièrement efficace en hiver, lorsque la peau peut être très sèche. Pour une crème pour tout le corps, j'adore notre lotion corporelle Sugar Lemon .
Je me lave les cheveux avec un shampooing sans sulfate comme le shampooing Réparateur de Briogeo, Don't Despair, Repair ! Moisture Shampoo de Briogeo pour éviter que mon cuir chevelu ne s'assèche. Je ne revitalise mes cheveux qu'une fois par semaine environ, car ils sont fins et je ne veux pas les alourdir. En ce moment, j'utilise l'après-shampooing Color Me Brilliant de Briogeo. Mes cheveux sont assez courts, alors pour qu'ils restent sains et en bonne forme, je les fais couper toutes les sept à huit semaines. Lorsque je me coiffe à la maison, je vaporise un peu de brume de texture instantanée Living Proof lorsque mes cheveux sont humides, puis je les laisse sécher à l'air libre. S'il fait humide, je masse un peu de Curl Defining Cream de Bumble and Bumble sur mes cheveux mouillés, puis je vaporise la brume de texture et je laisse sécher à l'air libre.
Au lit
J'ai du mal à dormir toute la nuit. Dans l'idéal, je devrais dormir 7 à 8 heures sans interruption, mais en général, c'est plutôt 6 heures. J'ai découvert que le meilleur moyen de se déconnecter vraiment est de laisser son téléphone à l'extérieur de la chambre à coucher. Pour passer une bonne nuit de sommeil, il faut vraiment se débrancher et s'éteindre, sans distraction ni lumière vive dérangeante. Aujourd'hui, j'essaie de remplacer mon téléphone par un livre. Je prends une tisane à la camomille juste avant de me coucher, car elle est apaisante et aide à calmer l'estomac. Un bon matelas est également essentiel. Je pense qu'il fait une énorme différence dans la qualité de votre sommeil et qu'il a un impact positif sur de nombreux aspects de votre vie.
Lundi matin
Je préférerais me réveiller naturellement vers 9 heures du matin. Mais comme j'ai un emploi du temps chargé et que je voyage beaucoup, j'ai généralement besoin d'une alarme. Ma liste de choses à faire est toujours immense, mais une fois que vous acceptez que vous ne pouvez pas tout faire en un jour, c'est la première étape, et vous pouvez vous concentrer sur les choses les plus importantes pour le lundi et après cela, le mardi sera beaucoup plus facile. Je voyage beaucoup pour mon travail, ce qui nécessite une bonne dose de planification. Si je voyage, j'essaie de m'organiser en préparant mes bagages la veille au soir avec ma garde-robe pour le voyage et en dressant une liste des choses à gérer pendant mon absence. Dès mon réveil, je me nettoie le visage, je me brosse les dents et je m'assois pour consulter mon emploi du temps. Le reste vient tout seul.
