Nous nous entretenons avec la directrice de la beauté et des soins de la peau Alex Steinherr sur ses rituels du dimanche soir célèbres sur Insta et sur ses méthodes ingénieuses pour tester les produits...
LE DIMANCHE
J'ai tendance à travailler sur mon site web le dimanche, mais comme je sais que j'ai ma récompense à la fin de la journée, je suis vraiment concentrée et productive. Puis, vers 17 heures, je me dis que c'est bon, c'est fini. Parce que je fais le soin du visage du dimanche sur mon Instagram, il y a une structure, mais je l'ai toujours fait le dimanche en fin d'après-midi depuis que je suis adolescente. À l'époque, c'était ma façon de me sentir comme une adulte, rien de trop impliqué, mais en vieillissant, c'est ce que j'appelle mon temps "moi". La plupart des femmes peuvent probablement le comprendre, mais nous ne nous donnons jamais la priorité, que vous ayez des enfants, un mari, un travail, une famille, quoi qu'il en soit, cela passe toujours avant vous. Pour moi, la toilette du dimanche n'est donc pas négociable. La routine du dimanche soir est bien plus qu'un simple soin de la peau, c'est un soin de l'âme, c'est prendre du temps pour soi et se reconnecter avec soi-même. J'essaie de la faire où que je sois, même si je ne mentirai pas, si je suis en plein décalage horaire, ce sera une version plus courte !
Je suis un peu une collectionneuse de bougies, je collectionne les bougies Diptyque depuis des années. C'est une habitude coûteuse. Je suis obsédée. Pour la maison, j'aime l'ambre en hiver et la coriandre en été, mais cela change en fonction de la pièce et de la saison. J'aime aussi Byredo Lipstick Lover. Je pense que lorsqu'on allume une bougie, tout s'apaise . Je suis bien trop hyperactive pour méditer, mais les bougies me plongent dans un espace de calme.
LA ROUTINE
Les soins de la peau sont une source de confusion pour les femmes, il y a tellement d'informations qui peuvent vous laisser perplexe et il y a tellement d'informations contradictoires. J'essaie de partager mes connaissances. C'est toujours très thérapeutique pour moi, même si je le fais sur Instagram, c'est toujours du soin de soi. Je pense toujours que le secret d'une belle peau est la constance et la routine, c'est ce genre de choses répétitives. Les traitements professionnels sont plus comme une mise au point, mais la routine que j'ai à la maison est le pilier. Mon programme de soins du dimanche soir est une version plus approfondie de ce que je fais tous les jours.
Ma routine du dimanche est très prescriptive et change en fonction des besoins de ma peau, mais il s'agit aussi de montrer aux gens de nouveaux produits et d'expliquer les produits. J'utiliserai toujours un produit contenant de l'acide hyaluronique. C'est l'un des produits qui fonctionnent vraiment et qui donnent des résultats instantanés et une sensation de plénitude et d'éclat. Il est bio-identique, ce qui signifie que votre corps le produit lui-même. Ensuite, j'utilise toujours une sorte de masque. J'adore cela parce qu'il faut le laisser agir un peu et qu'on ne peut pas sauter partout, alors il faut vraiment s'allonger un peu ! J'adore mes feuilles de masque. J'adore les masques Sarah Chapman Skinesis 3D Moisture Infusion, ce n'est pas pour rien qu'ils sont si populaires. Honnêtement, si vous en mettez un et que vous l'enlevez, vous avez l'impression d'avoir reçu un traitement professionnel, c'est incontrôlable. Ensuite, je procède généralement à une sorte d'exfoliation. Je ne suis pas quelqu'un qui utilise de l'acide tous les jours. Le problème avec l'acide, c'est que pour certaines personnes, c'est très bien, mais pas pour moi. Même les toniques acides qu'on dit pouvoir utiliser tous les jours, je ne le fais pas, ma peau est trop délicate, mais le dimanche, je le fais. J'aime les peelings Alpha Beta du Dr Dennis Gross, qui sont pour moi essentiels. Ma philosophie consiste à protéger la barrière cutanée. Je pense qu'il n'y a rien de tel qu'un nettoyage excessif ou un excès d'acide, car la barrière cutanée est alors compromise. Dès que je vois des rougeurs ou que je sens que les produits piquent, ce n'est pas une bonne chose, cela signifie que la peau est irritée et enflammée. Je sais juger ce dont ma peau a besoin et ce dont elle n'a pas besoin.
Je n'ai pas tendance à me maquiller le week-end, alors je saute mon double nettoyage et mon démaquillage des yeux en semaine. Le week-end, je n'utilise qu'un seul nettoyant. En semaine, j'utilise plutôt des solutions rapides SOS en fonction de mon emploi du temps. Je ne suis pas très douée pour me masser le visage, mais j'ai souvent les sinus bouchés et le tour des yeux est parfois gonflé. Je le ramène à mes oreilles, car c'est là que se trouvent les glandes lymphatiques. Je ne suis pas la meilleure, mais j'essaie d'appliquer les produits dans un mouvement ascendant, car c'est ce que j'ai appris. Les gens me posent toujours des questions sur les crèmes pour les yeux et j'ai récemment découvert le sérum Acyl Gluthathione pour les paupières de MD Perricone. La plupart des crèmes pour les yeux se concentrent sur le dessous de l'œil, l'obscurité et les rides, mais comme j'ai des problèmes de sinus, mon problème se situe plutôt au niveau des paupières. Il existe très peu de produits qui traitent les paupières, mais c'est l'une de ces zones auxquelles les gens ne pensent pas avant qu'il ne soit trop tard.
J'aime utiliser l'appareil Nuface. J'aime l'utiliser parce qu'il procure un lifting temporaire, mais c'est sa consistance qui compte. Je le fais le dimanche, mais je suis un peu trop paresseuse. De nombreux visagistes que je respecte disent que cela fonctionne mais qu'il faut persévérer. Lorsque je l'utilise, c'est autour de mes pommettes et au-dessus de mes sourcils pour me donner un petit coup de pouce.
Je bronze souvent pour la semaine le dimanche et j'augmente généralement mon exfoliation en été. J'aime bien faire un bon gommage à base de sel sous la douche ou j'utilise l'exfoliant corporel lissant Ameliorate, qui est excellent et particulièrement adapté aux personnes qui ont des problèmes de peau squameuse, car il contient de l'acide lactique. J'aime les produits qui adoucissent la peau et les parfums neutres. J'adore l'odeur du gel douche Byredo Gypsy Water.
Je bronze toujours le soir car je ne veux pas être collante. J'utilise la mousse Vita Liberata 2-3 Week Phenomenal Mousse en Medium, mais je ne la mets pas sur mon visage, j'utilise plutôt le soin hydratant autobronzant Sisley. Je bronze sur toute la surface, j'ai essayé de ne bronzer que les parties visibles, mais en réalité, le bronzage est lié à la façon dont je me sens, quand je suis bronzée, je me sens tout simplement plus sûre de moi. Personne ne voit mes fesses ou mon ventre à Londres, mais c'est une question de confiance en soi. Quoi qu'il en soit, je le fais trois soirs de suite et j'adore ça.
Les dimanches où je ne bronze pas, j'adore une bonne crème hydratante. Je suis très exigeante à ce sujet. Pendant des années, je pense que j'ai un peu négligé mon corps, vous savez, vous passez tout ce temps et cet argent sur votre visage et vous oubliez votre corps. Aujourd'hui, je suis vraiment bien et j'utilise différentes crèmes hydratantes, j'aime la crème pour le corps Sisley Restorative Body Cream. Je n'aime pas les huiles, car elles font disparaître le bronzage. Je ne prends jamais de bain, jamais. C'est une question de temps, j'aime entrer et sortir, et je m'ennuie dans un bain. J'ai une baignoire et des bougies tout autour, mais je n'y vais jamais ! Les seules fois où je le fais, c'est après avoir fait de l'exercice ou lorsque mon corps me fait souffrir. Pour moi, il s'agit d'un soin thérapeutique et non d'un luxe. À part cela, je suis à 100 % une adepte de la douche, et ce depuis toujours. Dès que je sors de la douche, je mets mon peignoir, un grand peignoir en tissu éponge, et je me prépare une tisane pendant que je me sèche. Le soir, j'aime le rooibos et ce thé allemand de désintoxication que mon amie prépare sous le nom de Wander Tea, le Detox Blend (mélange de désintoxication) est excellent. Pour me faire plaisir, j'opte pour le Tea Pigs Réglisse et Menthe.
Je ne suis pas aussi rigoureuse avec mes cheveux. J'ai eu les cheveux très longs, puis je les ai coupés courts il y a environ un an et demi. Avoir les cheveux courts est la pire des choses quand on a des cheveux ondulés, parce qu'on ne peut pas se laver et partir. J'adorerais pouvoir me laver et partir. Pour le travail, j'ai besoin d'un brushing, parce que c'est plus joli, mais le week-end, j'aime me laver les cheveux, les revitaliser, appliquer un produit sans rinçage sur les pointes, les éponger et les laisser sécher à l'air libre. Le dimanche, je fais un masque, car mes cheveux sont colorés, je suis chauve et j'utilise beaucoup de chaleur, j'ai donc besoin d'un produit très nourrissant. Pendant la semaine. Le shampooing sec est également mon meilleur ami, car il me permet de tenir le coup entre deux séchages. J'adore le shampooing sec Ouai.
L'HEURE DU DORMAGE
Je dors très bien, mais je pense que c'est parce que je me détends vraiment avant le coucher. J'essaie de me coucher avant 23 heures, et même plus tôt le dimanche. Une fois ma routine terminée, j'enlève les couvertures - j'ai un spray à la rose qui me rend si heureuse - et j'utilise la crème pour les mains By Terry ainsi qu'une huile pour cuticules avant d'aller me coucher. Je ne suis vraiment pas douée pour les ongles, mais c'est le seul moment où je le suis. J'adore aussi le spray pour oreiller profond This Works, je crois qu'il n'y a rien de mieux. C'est l'assurance d'une bonne nuit de sommeil. Si je dois tester des produits à base de rétinol ou des acides un peu trop forts pour mon visage, je les utilise sur le dos de mes mains. C'est aussi un excellent moyen de lutter contre le vieillissement des mains, un aspect que nous négligeons vraiment.
Je n'ai pas de parfums stimulants dans ma chambre à coucher, alors les bougies qui s'y trouvent sont généralement relaxantes, comme la bougie Deep Sleep Heavenly de This Works ou la bougie Deep Relax d'Aromatherapy Associates, rien de trop herbacé, mais très réconfortant. Je dors sur le dos et j'utilise des oreillers en soie. J'utilise aussi parfois des oreillers en cuivre pour mes cheveux afin que mes séchages restent bien en place.
EXTINCTION DES FEUX
Chaque soir, avant d'éteindre la lumière, je passe en revue la journée dans ma tête et je me concentre sur les bonnes choses qui se sont produites. Je ne médite pas, mais je réfléchis à ce dont je suis reconnaissante et je pense au lendemain et aux raisons pour lesquelles ce sera une bonne journée. Cela m'aide à me coucher sans ressentiment et à penser à ce qui était bien plutôt qu'à ce qui n'allait pas. Je n'utilise pas de masque pour les yeux parce que je me réveille avec la lumière et que cela laisse des marques sur mon visage, ce qui m'agace.
LUNDI MATIN
Je suis une lève-tôt, me lever tôt est mon bonheur. Je n'utilise pas d'alarme, je n'en ai pas besoin, je me réveille tout simplement. J'ai généralement besoin d'environ sept heures de sommeil, plus c'est pire que moins pour moi. Si je dors trop, je suis bouffie, lente et léthargique. 7 heures, c'est bien. Mon téléphone se recharge dans la cuisine et je mets l'alarme de mon téléphone à fond, mais je me lève toujours avant qu'elle ne se déclenche, c'est un truc intégré. Je saute du lit, si je ne me lève pas dès que je me réveille, je suis foutu. La première chose que je fais est de boire deux verres d'eau, ce n'est pas négociable. J'y ajoute du vinaigre de cidre de pomme, juste une cuillère, ce que ma grand-mère avait l'habitude de faire. Lorsque je fais de l'exercice, c'est à la première heure. J'habite à côté d'un parc et je me lève à 6 heures du matin pour aller marcher. C'est ma méditation, j'essaie de marcher pendant 30 à 40 minutes.
