Le début d'une nouvelle année est le moment idéal pour se fixer des objectifs pour l'année à venir, et il en va de même pour votre régime de soins de la peau. Tout comme l'exercice, les nouveaux passe-temps et un régime alimentaire équilibré, un bon régime de soins de la peau consiste à établir des habitudes quotidiennes positives. Pour vous aider dans votre démarche, nous vous présentons les meilleures habitudes à adopter dès maintenant pour une meilleure peau tout au long de l'année...
Première règle : abandonner les lingettes pour le visage
La base de tout bon régime de soins de la peau est un rituel de nettoyage efficace pour aider à débarrasser la peau des impuretés, de la saleté et de la crasse qui se sont accumulées au cours de la journée. Notre premier conseil pour une peau saine en ce début d'année ? Laissez tomber les lingettes pour le visage. En réalité, un simple coup de chiffon ne suffit pas à éliminer efficacement les polluants persistants, les agressions environnementales ou le maquillage longue tenue. Pour passer à la vitesse supérieure en matière de soins de la peau, il est temps d'adopter un double nettoyage.
La première étape du nettoyage doit permettre de nettoyer correctement la peau et d'éliminer le maquillage et la saleté superficielle, tandis que la deuxième étape exfolie et éclaircit la peau. Un nettoyant à base d'huile ou une eau micellaire comme l'Eau Nettoyante Micellaire de Nuxe permet d'éliminer le maquillage sans tirer sur la peau. Pour la deuxième étape, nous recommandons d'utiliser un baume ou une mousse comme le Nettoyant Moussant du Dr Sebagh ou un nettoyant ciblé comme le nouveau Nettoyant Tropical de Glamglow, qui utilise des acides de fruits pour affiner en douceur la surface de la peau.
Règle n°2 : Faites-vous des amis avec les acides
Si les acides vous paraissent intimidants, écoutez-nous, car ils peuvent complètement révolutionner votre régime. Largement reconnus pour leurs capacités anti-acné, exfoliantes et anti-inflammatoires, ils constituent le moyen le plus rapide d'obtenir un teint plus clair et plus sain. Les types d'acides les plus courants sont l'acide glycolique, qui est un type d'AHA et l'un des acides exfoliants les plus populaires, l'acide salicylique, un acide BHA qui aide à éliminer la saleté et les impuretés qui peuvent s'accumuler dans les pores. L'acide lactique, un autre AHA aux propriétés exfoliantes, est également largement utilisé. Il est légèrement plus doux que l'acide glycolique et convient donc mieux aux peaux plus sensibles ou aux personnes qui utilisent l'acide pour la première fois.
Pour prévenir les éruptions et éliminer les peaux mortes, nous adorons le Penta Peel de DCL, qui combine cinq types d'acides différents. Pour celles qui préfèrent une texture légère de type sérum, il suffit de quelques gouttes d'Acid Fix d'Omorovicza pour s'attaquer à la pigmentation et donner de l'éclat à la peau. S'il s'agit de votre première expérience avec les acides, commencez par les utiliser deux fois par semaine afin d'acquérir une certaine tolérance et testez toujours d'abord pour voir comment votre peau réagit.
Troisième règle : Superposer les soins
La superposition des soins est l'un des meilleurs moyens d'accroître l'efficacité de vos produits préférés et les essences, grâce à leur texture ultra-légère, facilitent cette tâche. Facilement identifiables grâce à leur texture semblable à de l'eau et à leurs puissants ingrédients actifs, les essences aident à préparer votre peau aux étapes suivantes de votre régime, hydratent les couches supérieures du derme et peuvent traiter un certain nombre de problèmes, notamment l'aspect terne ou la déshydratation. La règle générale d'application à suivre est de tenir compte de la texture des produits lorsque vous les superposez, en allant du plus fin et du plus léger au plus épais.
Parmi mes trois produits préférés, citons le nouveau Time Retreat Radiance Essence d'Eve Lom, qui combine neuf ingrédients actifs différents pour lisser et hydrater, le Vinoperfect Brightening Essence de Caudalie, qui redonne de l'éclat et est riche en antioxydants, et qui contient également de l'acide glycolique pour favoriser le renouvellement de la peau, ainsi que l'Enzyme Essence de Kat Burki, qui équilibre le pH et donne une peau souple et bien hydratée.
Quatrième règle : Essayez un sérum ciblé
Si vous ne connaissez pas encore les sérums, c'est l'occasion de les découvrir et de les intégrer à votre régime quotidien. La puissance d'un sérum réside dans l'inclusion d'actifs puissants et de "petites molécules qui leur permettent de pénétrer plus profondément dans la couche dermique, ce qui permet aux formules d'atteindre exactement les endroits où elles sont nécessaires", explique Kat Burki, fondatrice et directrice générale de la marque. Choisissez un sérum ciblé pour répondre à vos préoccupations en matière de soins de la peau, avec des ingrédients adaptés à vos besoins spécifiques, et appliquez-le en tapotant sur la peau après votre essence et avant votre crème hydratante. Pour éclaircir et hydrater intensément une peau terne, Kat conseille de rechercher des ingrédients tels que la vitamine C, l'huile de graines de rose musquée et la baie de camu camu, que l'on retrouve tous dans son sérum revitalisant à la rose musquée.
Pour adoucir et lisser le teint, nous adorons le sérum B-Hydra de la marque américaine culte Drunk Elephant, qui est enrichi en vitamine B5. Si la pigmentation est votre principale préoccupation, le sérum éclaircissant C.E.O Rapid Flash de Sunday Riley change la donne pour minimiser les irrégularités du teint et les taches sombres.
Cinquième règle : Expérimenter le rétinol
Ingrédient phare des soins de la peau et favori des dermatologues, le rétinol est réputé pour sa capacité à lutter contre les signes visibles du vieillissement, tels que les ridules, les cicatrices, les taches brunes et les irrégularités du teint. Lors de sa première utilisation, le rétinol peut provoquer de légères irritations telles que des rougeurs, une sécheresse et des tiraillements, mais avec le temps, la peau s'adaptera. Le fondateur de Clark's Botanicals, Francesco Clark, conseille de tester tout produit avant de l'utiliser pour vérifier la réaction de votre peau, puis de commencer par une utilisation tous les deux jours ou tous les deux jours, en l'appliquant le soir, afin de laisser à la peau le temps de s'adapter avant de passer à une utilisation quotidienne. "Pour éviter toute réaction indésirable, il est préférable de commencer par une faible concentration de rétinol et de l'augmenter progressivement. Je recommande également d'utiliser une formule à libération prolongée, comme celle que nous utilisons dans la crème de nuit Clark's Botanicals Retinol Rescue Overnight Cream, afin de ne pas submerger votre peau lors de l'application."
Parmi les autres formules à faible pourcentage que nous aimons pour les nouveaux utilisateurs, citons A-Passioni de Drunk Elephant, une toute nouvelle formule à 1 %, et le sérum de nuit Ferulic + Retinol Wrinkle Recovery du Dr Dennis Gross, qui l'associe à l'acide férulique et au niacinamide pour améliorer l'apparence des ridules et raffermir la peau. Lorsque l'on utilise du rétinol, que ce soit dans le cadre d'un régime établi ou pour la première fois, il est important de ne pas oublier le SPF, car il peut rendre la peau photosensible.
